Hopp til innhold

Søk
Meny
Bilde av spindelvev med dråper på.

Kurs i rusfrihet og endring

Kurset «Ut av rusen?» er rettet mot personer som er avhengige av, eller har problemer med rusmidler.

Sist endret:

Endring av livsførsel er vanskelig, selv om endringen vil føre til noe positivt. Hvorfor er endring vanskelig? Hvordan få til endring? Dette er et par av fokusområdene i kurset «Ut av rusen?». 

Har lært mye som jeg kan ta med videre, blant annet konsekvenstenkning.

Kursdeltaker

Et steg mot en bedre hverdag 

På kurset lærer du om:

  • verktøy til bruk i endringsprosesser
  • selvhjelpsgrupper i Drammen
  • hvordan du skaper gode rammer for deg selv 

På kurset vil du møte representanter for selvhjelpsgrupper i Drammen som kan hjelpe deg videre. 

Fast gjest på kursdagene er en person som har egen erfaring som rusavhengig og gir deg informasjon og råd. 

Gratis, profesjonell hjelp 

Kurset er gratis 

«Ut av rusen? er gratis. Det vil være enkel servering av drikke. 

Dyktige og erfarne kursholdere 

Kursholderne Sissel Halvorsen og Svein Roger Vang Nilsen er ansatt i psykisk helse, rus- og avhengighet i Drammen kommune. Begge har arbeidet med rusproblematikk i mange år. 

Sissel Halvorsen (venstre) og Svein Roger Vang Nilsen.
KURSHOLDERE: Sissel Halvorsen (venstre) og Svein Roger Vang Nilsen.

Åtte kursdager i Drammen 

Kursets innhold 

  • Dag 1: Informasjon om kurset og informasjon om andre tilbud i Drammen kommune
    Temaer for dagen: Rus, avhengighet og endring. 
  • Dag 2: Motivasjon, ambivalens, beslutning
    Vi får besøk fra en lokal selvhjelpsgruppe.
  • Dag 3: Motivasjon, ambivalens, recovery og endring
    Vi får besøk fra en lokal selvhjelpsgruppe.
  • Dag 4: Endringsarbeid
    Vi får besøk fra en lokal selvhjelpsgruppe. 
  • Dag 5: Nettverk og relasjoner
    Vi får besøk fra en lokal selvhjelpsgruppe.
  • Dag 6: Oppfølging Endringsarbeid
    Vi får besøk fra en lokal selvhjelpsgruppe.
  • Dag 7: Kriseplan
    Vi får besøk fra en lokal selvhjelpsgruppe.
  • Dag 8: Oppsummering og avslutning
    Film om hva som gjør endring vanskelig. Vi får besøk fra en lokal selvhjelpsgruppe. 

 

Påmelding 

Ta kontakt med oss for å melde deg på 

Ring telefon 32 04 67 00 (tastevalg 1 - hverdager kl. 09-14) 

Tid

12. november til 5. desember. Det er to kursdager i uken, og hver kursdag varer fra kl. 10.00 til 12.00. 

Sted 

Nedre Storgate 24 i Drammen sentrum. 

Deltakelse 

Det er plass til 10 deltakere på kurset. For å få fullt utbytte er det viktig å delta på alle kursdagene. 

Eldre bygning i lys rosa med inngangsparti og inngangsdør i mørk tre.
Hovedinngang til kurslokalet i Nedre Storgate 24 i Drammen.

Andres erfaringer med kurset