I Drammen kommune er det mange gode tilbud som fremmer helsa, men alt er nok ikke like godt kjent for innbyggerne i kommunen vår. På denne siden vil mange ulike fagpersoner i kommunen dele av sin kunnskap, slik at du som innbygger kan ta gode valg som påvirker din fysiske og psykiske helse.
Psykisk helse og selvmordsforebygging står på agendaen i Drammen kommune, med flere markeringer i høst. Vi kaller det en hjelpende hånd. Hva kan vi gjøre? Kommuneoverlege Kaia håper hennes historie kan inspirere flere til å rekke ut en hånd.
Sist endret:
Har du noensinne tenkt på hvor mye av livet som planlegges i forkant? Vi bruker faktisk ganske mye tid på å planlegge både det ene og andre: Skolegang og karriere, bryllup og familieliv, middag, ferier, og handleturer. Men hva med alderdommen?
Sist endret:
Når sjekket du skjermtid på telefonen sist? Har du tenkt over hvor mye tid den telefonen faktisk stjeler- tid du kunne brukt på noe du liker, men ellers sjelden får gjort? Hva med å gi hjerne og tommelfinger litt fri i sommer?
Sist endret:
Hadde det bare vært så enkelt... Alle vet at røyken bør stumpes og at snusen bør kastes? Men hvorfor er det så vanskelig? 31. mai er verdens tobakksfrie dag, og heldigvis er det hjelp å få.
Sist endret:
Stiv i kroppen, sa du? For meg kom vendepunktet da kroppen var blitt så stiv at jeg ikke klarte å slenge benet over sykkelsetet. Fra den dagen har jeg gjort øvelser morgen og kveld, sånn jeg burde gjort de siste 10 årene.
Sist endret:
