Vi veileder etter de norske kostrådene. Kostrådene beskriver hva du bør spise for å holde deg sunn og frisk. Noen har behov for økt kunnskap om kosthold, andre trenger i større grad hjelp til å gjennomføre endringer i praksis. Du bestemmer hva som er viktigst for deg.
Du kan delta på kostholdskurs. Kurset har to til fem samlinger som varer ca to timer hver gang. Nye kurs settes opp fortløpende. Vi kan også følge deg opp individuelt, i steden for, eller i kombinasjon med kurs.
Husk å ikke sende sensitiv informasjon på e-post eller SMS
